用最前沿的模型認識身體結構,提升自己與幫助客戶

4.9Model

這是一套可教學、可驗證的身體模型:從壓力與結構出發,連到動力鏈、疼痛科學與訓練決策。

找運動按摩?前往 muscle.com.tw/muscle-inn

Model Overview

用模型重新認識身體

不是口號,是可教、可驗證、可接到現場的結構語言——給自己進步,也給客戶清楚方向。

01 / 04

訓練與身體結構場景
Custom Model System

模型五元素

五條主線構成完整語言:結構、解剖、鏈、疼痛、訓練。

壓力與結構模型

用張力、壓縮與代償方向,重新理解身體為什麼會緊、為什麼會痛。

功能解剖

把解剖從背誦變成可用的動作語言,對應真實姿勢與負荷。

動力鏈與筋膜系統

看局部之前先看鏈:力量如何傳遞、張力如何擴散。

疼痛科學

建立可驗證的解釋框架,避免把疼痛簡化成單一組織問題。

訓練系統

把模型接回訓練設計:負荷、節奏、進階與回歸。

Online Course

線上課包含這些

把複雜模型變成可複習、可追蹤的學習體驗。

高解析影片

分段學習模型與案例,可重看、可暫停對照。

思維導圖整理

把複雜模型收成可複習的結構圖,上課後仍記得住。

進度追蹤

清楚知道自己走到哪一層,下一步該補哪塊。

間隔複習

用間隔提醒把關鍵概念留在長期記憶。

線上學習情境
影片進度 87%
思維導圖已整理
間隔複習開啟

課程表

近期課程方向(靜態,之後可接 CMS)。

壓力與結構模型|基礎班

2026.04 · 線上+實體複習

入門名額開放中

功能解剖|動作語言

2026.05 · 線上精華

入門/進階名額開放中

動力鏈與筋膜|現場應用

2026.06 · 密集工作坊

進階即將開放

疼痛科學 × 訓練決策

2026.08 · 系列課

進階規劃中
Learning Map

學習地圖 · 依目標選課

從根模型往右展開:先選中層方向,再對應你該先上的課。

身體模型

從結構出發

結構與壓力

壓力與結構模型

先搞懂張力、壓縮與代償方向

功能解剖入門

用動作語言對應結構位置

評估與觀察

學會看姿勢與負荷訊號

動力鏈與筋膜

動力鏈基礎

理解力量如何沿著鏈傳遞

筋膜系統

從層次與滑動看張力網絡

疼痛科學

疼痛≠損傷:建立正確解釋框架

訓練與現場

訓練系統

用模型安排負荷與進階

臨床應用

把評估接到介入決策

教與帶人

把模型講清楚、帶得動

即時同步
安全的
即時的

影片與公開課預告

YouTube 頻道陸續上線。想先體驗模型如何落到現場服務,也可以走訪筋棧。